POESÍA PARA LA ESPERANZA (X)

Ihesa zilegi balitz - Si fuera lícito huir (Youtube)

Ihes betea zilegi balitz
nunbait balego bakea
ni ez nintzake etxe ertzeko
   loredien maitalea.

  Ni ez nintzake oinazearen
  menpeko mixerablea
  oihu zekenen destinatzaile
  etsipenaren semea.

  Ni ez nintzake iñorentzako
  eskandaluzko kaltea
  lur hotz batetan aldatutako
  landare sustrai gabea.

  Ihes ederra zilegi balitz
  urra ahal baledi katea
  ni ez nintzake ontzi gabeko
  itsasgizon ahalgea.

   Xabier Lete

ATENCIÓN - DISTRACCIÓN

Puente, Carol Gold

Poco después de que muriera el Rabino Mokshe, preguntó a uno de sus discípulos de éste el rabino Mendel de Kotyk:
«¿Qué era a lo que tu maestro concedía mayor importancia?»
El discípulo, tras reflexionar durante unos momentos, respondió:
«A lo que estuviera haciendo en ese momento.»

POESIA PARA LA ESPERANZA (IX)

Es la esperanza
esa cosa con plumas 
que se posa en el alma,

Y sin palabras
su canción entona, 
nunca se calla...
Y más fuerte suena
en la adversidad.

HARTU ARNASA - RESPIRA

Nigel van Wieck, Conectando, 2015.

Hartu Arnasa, en euskera quiere decir toma aire, respira. Mi abuela Brígida lo decía cuando veía que el corazón se aceleraba. Este recuerdo me conecta con el Maestro Dogen cuando dice:
"Aprende a respirar, detente a contemplar y te darás cuenta de que ya está la muerte en la vida, y la vida en la muerte; porque respirar es vivir, y respiramos, vivimos y somos en el seno de lo absoluto, que nos hace vivir y no nos dejará morir. Si estoy asentado en la realidad absoluta, ya he

POESÍA PARA LA ESPERANZA (VIII)

Agita un pañuelo blanco

el que se despide.

Cada día acaba algo,

acaba algo muy hermoso.

La paloma mensajera 

bate el aire con las alas,

de vuelta a casa.

Con esperanza o sin esperanza

siempre volvemos a casa.

DUELO: RESUMEN DE LO QUE QUE SÍ HACER PARA HACER SENTIR QUE ESTÁS A SU LADO

Las semanas anteriores he publicado varías entradas con el objetivo de dar pistas para acompañar a amigos o familiares que han tenido una pérdida. Esas entradas las ENCONTRARÁS AQUÍ. En esas entradas explico qué es el duelo, cuales han de ser las actitudes que tenemos que tener para acompañar adecuadamente, qué no hacer en ese acompañamiento y qué sí hacer. He encontrafo esta Infografía del Ministerio de Salud del Gobierno de España que dibuja lo explicado en las entradas del blog. Te invito  ver la infografía, a ampliar la información con la lectura de las entradas. Ya han pasado cuatro o cinco semanas desde que se inicio todo este proceso de pérdidas, por lo que a partir de esta semana ampliaré la información sobre suelo explicando las FASES DEL DUELO. 

POESIA PARA LA ESPERANZA (VII)

Hay gente que con solo decir una palabra
enciende la ilusión y los rosales,
que con sólo sonreír entre los ojos
nos invita a viajar por otras zonas,
nos hace recorrer toda la magia.

Hay gente que con solo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa,
sirve el puchero, coloca las guirnaldas.
Que con solo empuñar una guitarra
hace una sinfonía de entrecasa.