Tercer Congreso Internacional de Cuidados Paliativos en Quito (Ecuador)

En el marco de las Jornadas de Cuidados Paliativos organizadas por la Federación Ecuatoriana de Cuidados Paliativos (https://www.facebook.com/fecupal) GRABAMOS UN VIDEO  https://www.facebook.com/reel/1232625161200889 en el que ofrecemos algunas pistas para poder abordar la experiencia de la pérdida y la elaboración del duelo. TE INVITO A VERLO.

DUELO: RESUMEN DE LO QUE QUE SÍ HACER PARA HACER SENTIR QUE ESTÁS A SU LADO

Las semanas anteriores he publicado varías entradas con el objetivo de dar pistas para acompañar a amigos o familiares que han tenido una pérdida. Esas entradas las ENCONTRARÁS AQUÍ. En esas entradas explico qué es el duelo, cuales han de ser las actitudes que tenemos que tener para acompañar adecuadamente, qué no hacer en ese acompañamiento y qué sí hacer. He encontrafo esta Infografía del Ministerio de Salud del Gobierno de España que dibuja lo explicado en las entradas del blog. Te invito  ver la infografía, a ampliar la información con la lectura de las entradas. Ya han pasado cuatro o cinco semanas desde que se inicio todo este proceso de pérdidas, por lo que a partir de esta semana ampliaré la información sobre suelo explicando las FASES DEL DUELO. 

LO QUE SÍ TENGO QUE HACER CUANDO ACOMPAÑO EN DUELO (I)

En la anterior entrada, qué no tengo que hacer cuando acompaño a alguien en duelo, hablaba de tres errores que habitualmente cometemos  cuando acompañamos a alguien que nos importa y le vemos sufrir: dar soluciones, actuar con prisa y evitar hablar de ello. 

Actuamos de esa manera no porque seamos malvados o el otro no nos importe, sino porque el sufrimiento de la otra persona impacta con tal virulencia en nosotros que nos sentimos amenazados y superados, de tal modo que, en vez de responder pausadamente, comprendiendo lo que el otro dice, lo que significa para él lo que dice, qué es lo que le hace sentir y cómo le lleva a actuar; lo que hacemos, en cambio,  es reaccionar, es decir, salvarnos a nosotros mismo de morir ahogados por el sufrimiento que no estamos siendo capaces de filtrar y digerir.

LO QUE NO TENGO QUE HACER EN EL CAMINO DEL DUELO

Sam Jinks, Mujer y niño, 2010.

Todos nos acercamos ante el sufrimiento del otro con nuestra mejor intención. La mayoría de las veces es todo lo que tenemos para llevar, nuestra buena intención. Pero, ¿es suficiente? La respuesta es, NO. La experiencia, una y otra vez, nos dice que NO. Aun así, sin pretenderlo y sin siquiera darnos cuenta, porque quien lo sufre no nos dice nada o no ha caído en la cuenta de lo que hemos llegado a decir, involuntariamente nos convertimos, en los "amigos inoportunos, por no decir impertinentes, del santo Job".

Te dedico estas líneas a ti, que eres buena persona y que quieres ser oportuno, pertinente y competente. Te ofrezco alguna pista para evitar hacer daño y en la medida de lo posible hacer tanto bien como puedas y no tanto como deseas. 

¿QUÉ ES ESTO DEL DUELO?

Añadir leyenda

Es probable que en nuestro entorno haya personas que han sufrido pérdidas, quizá nosotros mismos.

Lo cierto es que nadie nacemos sabidos y no tenemos la obligación de ser especialistas en nada, tampoco en duelo. 
Estoy convencido de que queremos ayudar a las personas que nos rodean y para ello lo primero que 

PISTAS PARA ACOMPAÑAR EL DUELO (II)

Jorge Oteiza, Virgen Dolorosa

En el post anterior, Acompañar el duelo (I) propuse cinco pistas para acompañar el duelo por la pérdida de un ser querido. Esta semana os propongo otras cinco pistas más.

6. Disponibilidad. La “escucha del duelo” no tiene ni día ni hora; no se programa ese encuentro, sino que el amigo o familiar tiene que estar disponible las veinticuatro horas

PISTAS PARA ACOMPAÑAR EN EL DUELO (I)

En estos tiempos tan complejos, son muchas las personas que tras una pérdida de alguien con valor significativo están viviendo una experiencia de dolor, lástima, aflicción o resentimiento que se manifiesta de diferentes maneras. Es a esa experiencia a la que llamamos DUELO.
¿Cómo acompañar ese duelo? Os propongo algunas pistas en la pretensión que puedan ser de ayuda.